domenica 30 ottobre 2016

La prevenzione inizia a tavola !!!

Ottobre è il mese della prevenzione del tumore al seno, prevenzione che oltre ad essere fatta eseguendo i controlli medici periodici consigliati dal proprio medico, si deve fare anche adottando uno stile di vita corretto, iniziando proprio dall'alimentazione. La prevenzione di diversi tipi di tumore come ad esempio quello del colon e della prostata, oltre quello alla mammella, deve in primis iniziare a Tavola! Ormai, sono numerosi gli studi scientifici che hanno dimostrato come una sana e corretta alimentazione sia un fattore importante nella riduzione

mercoledì 19 ottobre 2016

Lo zenzero e il freddo nelle ossa

È arrivato l'autunno e con le temperature più rigide iniziano a farsi sentire i primi disturbi da freddo come mal di gola, febbre, raffreddore e articolazioni doloranti. Per combatterli possiamo ricorrere all'utilizzo dello Zenzero (Zingiber officinale), pianta medicinale e culinaria dalle numerose virtù terapeutiche!
Dello zenzero, pianta originaria dell'Asia tropicale, la parte utilizzata sia in cucina che in medicina è il rizoma, spesso erroneamente chiamato radice. Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e